「脊柱管狭窄症」の記事一覧
2020/04/24(金)
慢性腰痛・脊柱管狭窄症専門
整体院の新田です。
身体に携わる仕事を長くしてきて、
今しっかり考えなくてはいけない
それは、
なぜ病気になるのか?
ということです。
実際自分がなったら考える人もいると思いま
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2020/04/23(木)
スッカ院長新田です。
ブログを見ていただきまして、ありがとうご
ざいます。
皆様に痛みや腰痛でお悩みのあなたにヒント
やアドバイスを配信させていただきます。
こんな方に試してもらいたいです^ ^
☑️テレワークでももが固まる方
☑️股関節がもともと固く腰が痛くなる方
☑️あぐらがかけない
☑️慢性
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2020/04/19(日)
あなたは肩回しちゃんとできていますか?
全部あなたの肩甲骨動いていますか?
肩を回している方多いですが、もったいないからちゃんと知って欲しい
想いからこの動画を撮りました。深呼吸が深くできますよ
✅今自宅でテレワークになった方
✅デスクワークの方
✅1時間以上同じ姿勢をする方
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2019/10/19(土)
猫背
この姿勢あなたは、いつもされていませんか?
この姿勢は、脊柱管狭窄症を悪化させる姿勢です。
長時間立っていたり、歩いていると痛くなる事はないですか?
↓
なんで起こるの?
↓
腰の骨が動きすぎて起こってしまいます。
神経に対して逃げ場がない状態になってしまってそった腰で神経を圧迫して
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