「院長ブログ」の記事一覧
2020/03/29(日)
今コロナで世界が混乱しています。
今自分たちで出来る事は、予防や食事やセルフケアで免疫力を上げていく事ですよね。
免疫力を上げるケア
1.オレンジの枠の眉毛をマッサージしていき、緑の目の周りをマッサージするとリラックスするホルモンがでてきます。
2.次に黒い枠を手の平をひたいと鎖骨のすぐ下に置き深呼吸をしていきます。
両
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2020/03/10(火)
当院ではコロナウイルス対策として手洗い、うがい消毒を徹底しておりますので安心してお越しくださいませ。
一番の予防方法は、手荒い、うがい、消毒となります。
今の時期ですから免疫力を上げるために、暖かい食事、寝る2時間前にはお風呂の入りリラックスしてからしっかり睡眠で疲労回復をして過ごしましょう。
★布団に入ったら、おへそに手を当てて腹式呼吸をゆっくりしていくと、リラックスできますの
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2019/09/24(火)
初めまして、整体院 Sukha スッカ 院長 新田さやかです。
この度は、数ある整体院のホームページの中から当院を選んでいただきましてあり
がとうございます。
私は、横浜市で腰痛に苦しんでいる人、一人でも多く救いたいと思い開業いたしま
した。
腰痛の原因は、色んな所からきますのでお一人お一人で違います。
その原因を、お一人づつ見つけて根本から改善をしていきま
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